Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 32,85g | Prot: 64,04g | Carbs: 185,43g.
Café da Manhã: Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Mazola Keimöl, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten, Riesa Hartweizen Nudeln, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Blattsalat Mix. Jantar: Gekochtes Ei, Penny Markt Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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