Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 64,01g | Prot: 77,38g | Carbs: 77,38g.
Café da Manhã: Запеченный Картофель, Яблоко, Сливочное Масло, Сосиски Венские, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Зеленый Чай, Сухие Семена Чиа, Сыр, Добрыня Творог Обезжиренный , Банан. Jantar: Шампиньоны Жареные, Каша Пшенная на Воде, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Кешью, Миндаль. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
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