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Na wenigstens nicht mehr geworden 😊
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 16,03g | Prot: 62,16g | Carbs: 167,61g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mangos, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken. Almoço: ASIA Bambussprossen , Edeka Feine Mungobohnenkeime, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Sojasoße, BonAsia Mie Nudeln, Gut & Günstig Hähnchen-Medaillons. Jantar: Mandarine, Litschi, Gurke (mit Schale), Ergüllü Aioli Jalapeno, Alnavit Bio Helle. Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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