Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 30,41g | Prot: 147,72g | Carbs: 146,66g.
Almoço: Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Mango. Jantar: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Tomatensoße, Burgis Klosteig Halb & Halb , Rinderbrühe, Brokkoli. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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