Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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105,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 86,43g | Prot: 51,90g | Carbs: 213,89g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane. Almoço: Lacroix Steinpilz Creme-Suppe, Golden Toast Butter Toast, Honig, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Gekochtes Ei, Chinakohl, Radicchio. Jantar: Edeka Erdnusskerne Ungesalzen, Aroy-D Kokosmilch, Real Thai Currypaste Rot, Rapsöl, Zwiebeln, Wirsing, Basmati-Reis. Lanches/Outros: Schneckennudel, Mandarine. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de knueps
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