Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 64,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Gord: 78,85g | Prot: 150,62g | Carbs: 278,65g.
Café da Manhã: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latte Reggiano Latte Scremato, Prozis Whey Protein, Myprotein Omega 3. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Farfalle, Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Britti Gallette di Riso, Albume d'uovo, La Valle degli Orti Contorno Vignarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Lanches/Outros: Gina Peanut Butter Crunchy, Hero Marmellata Light Lamponi, Morato American Sandwich. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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