Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 28,43g | Prot: 88,77g | Carbs: 71,53g.
Café da Manhã: Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Вареная. Jantar: Вареное Яйцо, Кофе, Грейпфрут, Мультизерновой Хлеб. Lanches/Outros: Зеленый Листовой Салат. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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