Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 53,75g | Prot: 55,71g | Carbs: 189,46g.
Café da Manhã: А'делис Пастила без Сахара, Лаваш в Яйце с Сыром, Зеленью и Помидором . Almoço: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Своя Лінія Вафли Milk З Ароматом Молока, Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос, Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|