Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
127,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 35,56g | Prot: 120,03g | Carbs: 179,16g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсянка 3. Almoço: Prosto Гречка, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Жареные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Jantar: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Южанkа
|