Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 58,13g | Prot: 62,09g | Carbs: 144,82g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Gula. Almoço: ABC Kecap Manis, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pentol, Putih Telur Matang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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