Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 44,88g | Prot: 76,60g | Carbs: 111,48g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Икра Лососевая Имитированная, Будем Здоровы Масло Сливочное, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. Almoço: Кубань Продукт Огурцы Солёные , Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Чебаркульская Птица Котлеты "по-Киевски". Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Чебаркульская Птица Котлеты "по-Киевски". Lanches/Outros: Simple Coffee Латте Терлеева. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irmochka03
|