Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 72,46g | Prot: 53,05g | Carbs: 197,01g.
Café da Manhã: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка, Пятерочка Яблоко Красное , Ближние Горки Колбаса Докторская. Almoço: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. Lanches/Outros: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Красная Цена Яйца Куриные С1, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Зефир Ванильный , Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.mr
|