Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 118,69g | Carbs: 131,46g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Banana, Tomatoes, Pear. Almoço: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Alfamart Ikan Pindang, Alfamart Nasi Merah. Jantar: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Alfamart Nasi Merah. Lanches/Outros: Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Roma Sari Gandum, Kit Kat Coklat. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANDHIKA GALUH
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