Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 23,07g | Carbs: 116,41g.
Café da Manhã: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Kubis, Bakwan, Salak, Jeruk. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Sohun, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 39,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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