Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 60,58g | Prot: 78,49g | Carbs: 113,78g.
Café da Manhã: Telur Asin, Kraft Cheddar Cheese, Telur. Almoço: Oishi Rin-Bee, Promina Sup Mi Daging Sayur. Jantar: Champ Siomay, Otak-Otak, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Lanches/Outros: Happytos Tortilla Chips. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de heratini
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