Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 23,30g | Prot: 53,07g | Carbs: 70,21g.
Almoço: Quiabo Cozido, Abóbora, Couve Refogada, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Morangos, DIA Manga Rosa . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunestati
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