Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 89,98g | Prot: 67,22g | Carbs: 112,23g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 干絲, 芹菜, 蘿蔔糕, 五花肉, 青花菜, 玉米筍. Jantar: 滷蛋, 豆干, 海帶（加醬油）, 蘿蔔湯, 水餃. Lanches/Outros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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