Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Gord: 15,52g | Prot: 23,33g | Carbs: 101,60g.
Café da Manhã: Hogareñas Galletas de Salvado, Azúcar, Café. Almoço: Grido Helado de Agua, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Banana, Grido Helado de Agua, Jamón Serrano, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Lanches/Outros: Durazno. mais...
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1561 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilithron
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