Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 61,45g | Prot: 73,54g | Carbs: 117,57g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Subway Tomate, Carne de Panela, Aipim Frito, Arroz Carreteiro. Jantar: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Tradicional. Lanches/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lesmedesme
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