Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 77,08g | Carbs: 85,35g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Какао Порошок, Bionova Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Творог Зерновой, не Молоко Миндальное Молоко. Almoço: Horeca Select Сыр Тильзитский, Яйцо, Вкусвилл Морковь по-Корейски с Солёными Огурцами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Карусель Хлеб Сергеевский, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Boombar Fitness Cookie Berry Mix. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladybalerina
|