Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 81,20g | Prot: 98,35g | Carbs: 161,72g.
Café da Manhã: Джинн Семечки Жаренные, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Лаваш Армянский. Almoço: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лакомо Сливки 10%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриное Филе. Jantar: Шоколадные Печенья (с Маслом), Гранат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksa5253
|