Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2013
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85,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Gord: 133,83g | Prot: 78,80g | Carbs: 196,21g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Lidl Brioche Tressée. Almoço: Spaghetti, Vinaigrette, Tomates, Dulano Saucisses Fumées. Jantar: Carrefour Discount Emmental Râpé, Beurre, Carrefour Jambon de Paris, Harry's 100% Mie. Lanches/Outros: Bellarom Chocolat Lait Noisettes Entières. mais...
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3178 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jipy68
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