Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Gord: 9,99g | Prot: 16,27g | Carbs: 59,15g.
Café da Manhã: Suco de Abacaxi. Almoço: Beterrabas, Batata Inglesa Cozida, Fígado de Galinha. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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2340 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleidepss1
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