Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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128,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 40,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 57,26g | Prot: 124,65g | Carbs: 188,57g.
Café da Manhã: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Lidl Baguette , Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Almoço: BackWerk Olivenbaguette, Edeka Bulgursalat, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein . Jantar: BackWerk Olivenbaguette, Ostsee Fisch Bratheringsfilet. Lanches/Outros: Apfelsinen, Ehrmann FrüchteTraum Himbeere. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Super! Die ersten Erfolge 🍀🤩👍👍 Viel Erfolg und Spaß bei deinem Weg und auch hier mir den Leuten im Austausch und Miteinander💝💪👍
22 jan 21 por membro: sassi.68
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22 jan 21 por membro: Apollo56
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22 jan 21 por membro: sassi.68
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Histórico de Peso de Apollo56
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