|
Every pound is another step down!
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 69,81g | Prot: 42,56g | Carbs: 232,74g.
Café da Manhã: Cucina Sundried Tomatoes, Violife Greek White Block, Mission Wheat & White Mini Wrap, Co-Op Manzanilla Olives. Almoço: Pret A Manger Coconut Latte, McVitie's Jamaica Ginger Cake Bar, Aldi Plain Tortilla Wraps , Hummus , Falafel . Jantar: Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce, Tesco Cashews , Asda Spring Onions, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried) , Blue Dragon Wholewheat Noodles. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JoTheGeek
|