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18 Ocak Pazartesi Sabah Aç Karnına
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71,7 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 57,16g | Prot: 30,22g | Carbs: 235,09g.
Café da Manhã: Fuse Tea Şeftali, Simit. Almoço: Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Doritos Nacho Peynirli. Jantar: Ülker Çokonat, Eti Canga. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zmeysage
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