Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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40,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 55,51g | Prot: 82,15g | Carbs: 274,95g.
Café da Manhã: Real Bio Erdnussmus, Backfee Kokosraspel, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, Heidelbeeren, Weintrauben, Chiquita Banane, Chia-Samen, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Almoço: Gut & Günstig Salat-Kernemix, Zwiebeln, Milch 1,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Dr. Oetker Trockenhefe, Gut & Günstig Weizenmehl, Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Mais, Suntat Weiße Riesenbohnen, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Avocado, Alnatura Streichcreme Toskana, WEFA Dinkelmischbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Romanasalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Champignons, Olivenöl, Ei. Lanches/Outros: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Gefrorene Kirschen. mais...
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1147 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de judithvonkoelln
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