Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3854 kcal
|
Gord: 219,95g | Prot: 91,41g | Carbs: 471,06g.
Café da Manhã: Сильпо Апельсин, Верес Соте. Almoço: Roshen Cherry In Chocolate Cherry Liquor, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Батон Слобожанский, Гренки, Приготовленные Мидии, Котлета Куриная, Сильпо Апельсин. Jantar: Яготинське Масло Сливочное 73%, Мёд, Кулиничи Батон Слобожанский. Lanches/Outros: Полюс Торт Вафельный, Класс Наполеон. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|