Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 64,13g | Prot: 93,52g | Carbs: 154,69g.
Café da Manhã: Lorado Ананас Консервированный, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Банан. Almoço: Кофе с Сахаром, Котлета Рыбная, Оладьи из Кабачков, Тунец в Масле (Консервы). Jantar: Котлета Рыбная, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аленка Кузьмина
|