Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 61,39g | Prot: 89,09g | Carbs: 146,71g.
Café da Manhã: Эвалар Семена Льна, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви. Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Мёд, Mission Deli Тортилья, Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Кукуруза. Jantar: Бразильские Орехи, Мёд. Lanches/Outros: Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|