Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
144 kcal
|
Gord: 3,94g | Prot: 7,47g | Carbs: 18,87g.
Café da Manhã: Gala Speculoos, AH Bran Flakes, Groene Thee, Milsa Melk Lactosevrij. Almoço: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Jantar: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Lanches/Outros: Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet. mais...
|
|
2079 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Abdominal - 1 hora, Google Fit - 16 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joannaoooo
|