|
uuuu to poleciało... jest 7 z przodu😉
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Gord: 29,27g | Prot: 57,84g | Carbs: 159,97g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Cynamon, Musli, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. Almoço: Kucharek Rosół z Kury, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Brokuły, Ziemniaki. Jantar: Pomidory, Delikate Serek Wiejski, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska . Lanches/Outros: Kawa z Mlekiem. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
18 jan 21 por membro: karrix
|
To tak za pierwszym rzutem poleciało w większości woda😉 tak czy inaczej cieszy🙂
18 jan 21 por membro: dd89d
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dd89d
|