Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Gord: 72,49g | Prot: 118,22g | Carbs: 204,37g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Томатная Паста, Морковь, Лук, Яйцо. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Морковь, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый, Растительное Масло, Лук, Макароны Отварные. Jantar: Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|