Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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130 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 82,33g | Prot: 58,17g | Carbs: 153,25g.
Café da Manhã: Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Brunch Kürbiskern-Pesto, Kaffee mit Milch, Ei, Kirschtomaten, Milbona Gouda Jung, REWE Bio Tomatenmark, Snack Day Vollkorn Wraps. Almoço: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Mister Choc Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banane, Rindfleisch-Nudelsuppe. Jantar: Chef Select Hummus Pikant, Karotten, Gurke (Geschält), Rote Tomaten, Kirschtomaten. Lanches/Outros: Oreo Fresh Milk-Snack. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjakoba
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