Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Gord: 58,76g | Prot: 73,00g | Carbs: 81,19g.
Café da Manhã: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Водный Мир Икра Минтая , Авокадо. Almoço: Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками. Jantar: Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premialle Фета, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Салат Айсберг , Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misslitli
|