Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 32,39g | Prot: 23,64g | Carbs: 79,28g.
Café da Manhã: Premialle Фета, Суп-Пюре из Тыквы. Almoço: Лимонный Сок, Щедро Горчица Медовая, Оливковое Масло, Мёд, Приготовленная Тыква, Premialle Фета, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Инжир, Мандарины. Lanches/Outros: McDonald's Капучино Большой. mais...
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2231 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de misslitli
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