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Bu iş tersine gidiyor. Aşağı inmem gerekirken yukarı çikiyorum.🤔😩
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 117,87g | Prot: 84,70g | Carbs: 202,66g.
Café da Manhã: Tamek Ahududu Reçeli, Mayonez, Ketçap, Karisik Tost. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği. Jantar: Zeytinyağlı Brokoli, Yoğurtlu Ispanak, Yumurtalı Ispanak, Keşkek. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de szeybek48
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