Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
92 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Gord: 24,85g | Prot: 33,67g | Carbs: 115,04g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Zespri Kiwi Gold , Äpfel. Jantar: Löwensenf Honig Senf Sauce, Radieschen, Cocktailtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Zwiebeln, Penny Markt Prosciutto Cotto, Almare Räucherlachs, Ja! Streichgut, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Lanches/Outros: Edeka Kesselchips Sea Salt & Vinegar, Haribo Piratos, Kaffee mit Milch und Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de otze00
|