Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 60,91g | Prot: 48,38g | Carbs: 129,14g.
Café da Manhã: Сахар, Травяной Чай, Три Кота Сырок, Ермолино Блинчики с Мясом , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Almoço: Мандарины, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морской Котик Скумбрия в Томатном Соусе , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Jantar: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Lanches/Outros: Мираторг Свиная Шкурка, Vitateka Аскорбинка, Крендельки, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakiss13
|