Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 56,71g | Prot: 43,41g | Carbs: 202,00g.
Café da Manhã: Моя Цена Крекер, Лимак Хлеб Подовый, Островной Капуста Тушёная с Мясом . Almoço: Северная Гавань Крабовые Палочки, Каждый День Крабовое Мясо, Лимак Хлеб Подовый, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Bounty Bounty . Lanches/Outros: Bounty Bounty , Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esme19871
|