Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 53,47g | Prot: 119,72g | Carbs: 81,77g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almoço: Семга Запеченная, Гречка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gosteva_fiit
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