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Nach gestriger 2-stündiger Schneewanderung mit ordentlich Muskelkater! 😃
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 16,18g | Prot: 57,24g | Carbs: 173,26g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Wasa Knäckebrot Rustikal, Edeka Heidelbeeren, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Jantar: Knoblauch, Junge Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Rote Paprika, Gekochte Karotten, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Aldi Basmati Reis. Lanches/Outros: Möhren, Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliciay1234
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