Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 88,82g | Carbs: 200,43g.
Café da Manhã: Elstar, Zimt, Orangen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almoço: Heinz Knoblauch Sauce, Zimt, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Kaisergemüse, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Naturgut Bio-Gemüse-Burger, Olivenöl. Jantar: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Be Light Light-Käse, Milfina Butter , Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Aldi Fitnessbrot, Gut & Günstig Back Camembert . Lanches/Outros: Bleib Gesund Traubenzucker Minis, Elstar, Haribo Gummibärchen. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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