Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2249 kcal
|
Gord: 134,30g | Prot: 86,88g | Carbs: 144,12g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вино Красное Сухое, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка с Маком , Глобус Пирожок с Курицей и Грибами. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|