Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 30,90g | Prot: 110,13g | Carbs: 127,67g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Изюм, Мёд, Кудесница Мука Овсяная , Яичный Белок, Творог. Almoço: Банан, Изюм, Кефир 2,5%. Jantar: Чай с Сахаром, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alewka25
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