Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 45,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 43,84g | Prot: 68,56g | Carbs: 140,36g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Семенами Киноа , Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Данон Йогурт 2,5%. Almoço: Котлета Рыбная, Огурец, Federici Макароны Бантики. Jantar: Котлета Рыбная, Vитамин Карибская Смесь. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetana.OS
|