Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 54,75g | Prot: 67,95g | Carbs: 127,85g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Магнит Хурма, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Масло Подсолнечное, Ультрамарин Мясо Криля, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Карат Сыр Творожный Violette, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|