Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 58,37g | Prot: 71,91g | Carbs: 218,75g.
Café da Manhã: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Tempe Goreng, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Pisang. Almoço: Indomaret Nasi Ayam Woku. Lanches/Outros: Buah Naga, Bihun Panjang, Pentol, Tahu Goreng, Aice Miki-Miki, ABC Terasi, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kolak. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamatuns
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