Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 68,18g | Prot: 112,78g | Carbs: 139,29g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад без Сахара, Ичалка Сыр Диетический, Серышевский Ветчина Арбатская, Солнцепек Блинчики без Начинки . Almoço: Братцы Вареники Вареники с Творогом. Jantar: Liebessen Сладкая Кукуруза в Початках, Огурец (с Кожурой), Экосвитс Чизкейк Кофейный, ВкусВилл Кета на Пару. Lanches/Outros: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|