Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 21,01g | Prot: 85,32g | Carbs: 181,36g.
Café da Manhã: Wonder Enriched White Bread, Latte Coffee, Smucker's Peach Preserves. Almoço: Campbell's Condensed Tomato Soup. Jantar: Heinz 57 Steak Sauce, American Value Green Beans (Canned), Ground Elk Meat. Lanches/Outros: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de melissaconner36
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